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「万物皆可三明治」：牛油果紫薯鸡胸肉三明治

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零绘辰

我真的太爱三明治了～ 我的减脂早餐一般都是吃三明治～ 与我而言 万物皆可三明治！！！ 简单好操作，又好吃~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦吐司 两片
、
牛油果 一个
、
紫薯 一个
、
鸡胸肉片 两片
、
鸡蛋 一个
、
黄瓜 半根
、
西红柿 一个
、
黑胡椒 少许
、
盐 少许
、
牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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