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平底锅版烧烤味年糕

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茶言米语

上个月宅在家的时候，某天突然想吃年糕就在网上买了份，一份五斤，收到年糕的时候迫不及待地开了一袋做了份泡菜炒年糕，不知道是泡菜的原因还是技术的问题，炒出来的年糕没有达到自己想象的味道…… 于是剩下的四斤就一直躺在冰箱的角落里，今天买菜回来放冰箱里发现它们挺占地方的，就打起了处决它们主意……
营养分析 查看详情

8克
17克
174克

825
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
年糕 500克
、
食用油 少许
、
烧烤调料 少量
烹饪步骤
小贴士

1.怕煎糊了可以多加点油，用中小火慢慢煎，边煎可以边翻面看看 2.不喜欢吃烧烤调料的可以到第五步就可以装盘了，就是第九步的效果啦，我家小朋友很喜欢没有调味料的，粘番茄酱也很美味 3.年糕做出来虽然好吃晚上可不宜多吃哦，它属于不易消化的食物

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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