胖胖的减脂餐：紫薯芝麻团子
夏日已至，露胳膊~露腿～露腰的时候到了。是时候进补一些低脂低热量又顶饱的美食了。 健康饮食，适当锻炼，打造完美身材。
1克
4克
96克
206
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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紫薯切片蒸熟。
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步骤2/9
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蒸熟的紫薯压碎。
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步骤3/9
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加一勺白糖。
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步骤4/9
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加半勺蜂蜜。
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步骤5/9
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加一勺糯米粉。
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步骤6/9
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揉搓成球形。
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步骤7/9
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紫薯团子沾芝麻。
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步骤8/9
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上锅蒸八分钟。
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最后一步
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软糯甜香，低脂又美味。
1.紫薯团子沾水后再沾芝麻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
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