菠菜番茄粉丝干虾仁汤
男朋友教我这么做哒
1克
6克
56克
246
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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提前准备工作: 干虾仁剁几下 蒜切片 粉丝泡水十分钟 西红柿开水烫去皮以及 适量开水
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步骤2/5
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中间过程忘照了 1.锅中放油 待油热 放去虾仁 翻炒 出香味 大约一分钟
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步骤3/5
2.加入大蒜片和西红柿翻炒出汁 再加入适量酱油翻炒
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步骤4/5
3. 加入开水 烧开后放入粉丝 待粉丝煮软后 加入菠菜
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最后一步
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4.加入适量盐 酱油 鸡精调味后 就可以出锅啦！
非常简单营养 鲜美哦 大家阔以试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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