蒸干虾
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2克
5克
18克
100
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
干虾
自己看着量刚开始最少少些
、
料酒
1汤匙
、
蒜
5颗
、
蚕豆酱
1汤匙
、
生抽
一勺
、
酱油
1汤匙
、
生姜
4片
、
干红辣椒
4个
、
指天椒
2个
烹饪步骤
-
步骤1/4
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蒜切碎,辣椒切段,生姜切丝
-
步骤2/4
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把辣椒蒜蓉生姜放入虾里,放入植物油豆瓣酱,盐少许,生抽,酱油,料酒
-
步骤3/4
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拌均匀入锅蒸
-
最后一步
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好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-25
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