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温性食材菜谱1 豆腐三丝

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青春真好

这道菜所有食材都是温性的，很多朋友胖就是体内湿寒太重，所以我的菜谱都是温性的，减肥神器
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27克
15克
47克

444
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 100g
、
胡萝卜 1根
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
木耳 30克
、
青椒 2个
烹饪步骤
小贴士

豆腐易碎，小心点翻炒，碗料按比例调

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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