日式亲子丼~超快手儿童简餐系列
亲子丼是鸡肉和鸡蛋的盖浇饭,鸡蛋滑嫩可口,鸡肉鲜香宜人,用来拌饭,孩子爱吃,送给时间紧张的妈妈们
43克
91克
22克
843
千卡
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步骤1/14
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取三个琵琶腿。
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步骤2/14
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剔骨。
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步骤3/14
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洋葱切丝,备用。
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步骤4/14
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锅中放少许油,皮朝下,煎至焦黄,翻面再煎。
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步骤5/14
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煎到这种程度。
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步骤6/14
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盛出煎好的鸡腿肉,切成适口的块。
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步骤7/14
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酱油和味淋混合成酱汁。
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步骤8/14
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锅中放油,油热放入洋葱,煸炒出香味。
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步骤9/14
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放入调好的酱汁,烧开。
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步骤10/14
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防入煎好鸡腿肉,放入少许水。
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步骤11/14
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煮开后,打入鸡蛋。
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步骤12/14
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鸡蛋焖熟后,就可以出锅了。如果想吃嫩的鸡蛋焖的时间就短些。
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步骤13/14
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撒上点黑芝麻和海苔丝。
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最后一步
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一道快手的儿童简餐就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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