青蒜苗炒鸭血
超级简单、快速、有营养的一道菜
4克
41克
4克
216
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鸭血切块儿
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步骤2/5
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青蒜苗斜着切段儿
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步骤3/5
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鸭血冷水下锅焯水，水开2分钟左右关火
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步骤4/5
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锅里放适量油，油热放入青蒜苗翻炒，随后把鸭血放进锅里，倒少许料酒、生抽，放适量盐
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最后一步
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翻炒一会儿即可出锅，出锅前放少许香油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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