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减肥养生美容糊

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安心小竺

夏天快到了，可以开始减肥啦！红豆绿豆都是排毒圣品；山楂健脾开胃，消食减脂；红枣调和胃气，补血润燥；四者都是热量较低的食物，且都利于通肠。如果组合起来打成米糊，不仅口感俱佳，减肥效果也是相当明显的，想健康减肥的豆友可以试试哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
红豆 50克
、
绿豆 50克
、
山楂 25克
、
红枣 5颗
、
纯净水 1L
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-01 · 浙江省

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