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卤个牛腱子778

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牛肉是第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,非常鲜嫩可口。 腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味了。
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35克
85克
33克


745
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.一般人群均可食用。 2. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 3. 牛腱子肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛腱子肉。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-29

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