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香菇鸡肉面的做法

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香菇鸡肉面

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一款营养搭配均衡的家常面，有菜～有肉，营养齐全，鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，香菇是具有高蛋白，低脂肪，多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，它可以提高身体免疫功能，给宝宝做成面条营养又美味！

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17克
34克
4克

265
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

鸡肉适量

、

香菇 1朵

、

豆腐一小块

、

胡萝卜一小块小葱

、

小葱 1根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材：香菇～豆腐～胡萝卜小葱～鸡肉切丁(加淀粉和小葱腌制10分钟)
步骤2/6 点击查看大图
胡萝卜香菇～豆腐切丁焯水备用
步骤3/6 点击查看大图
锅中倒少量宝宝油，倒入葱花暴香，放鸡肉丁翻炒至变色，依次倒入焯好的配菜，翻炒均匀
步骤4/6 点击查看大图
加清水没过食材，煮4-5分钟左右，加少量盐调味
步骤5/6 点击查看大图
锅中水开下小面条，8成熟的时候下入青菜，滚煮2分钟出锅
最后一步点击查看大图
香菇鸡肉面完成

小贴士

给宝宝做辅食，所有的蔬菜都会先焯水，然后在炒或者蒸煮～炖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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