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椒生蒜洋莜面鱼

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sure汪

【3-159】 这是一个信息爆炸瓜巨多 心情复杂难概括的故事……刚刚睡醒什么事.jpg ----- 2018.11.28
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21克
11克
77克

524
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 一堆
、
卷心菜 可换
、
洋葱 两层
、
蒜 一瓣
、
青椒 半根
、
料酒 一圈
、
生抽 一咕嘟
、
醋 适量
、
油 适量
、
莜面 一份
、
面粉 一份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-28

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