五指毛桃煲龙骨汤
药理实验研究表明，五指毛桃的功效与作用能显著提高胸腺、脾脏质量指数及血清溶血素水平，因此，食用五指毛桃的功效与作用就包括提升免疫力。如果有咳嗽、痰多的症状，食用五指毛桃能够缓解咳嗽，可以缓解气管炎症。
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这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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主食菜龙骨用清水冲洗干净，备料红枣，五指毛桃。
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步骤2/7
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五指毛桃倒入适量的清水泡开。
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步骤3/7
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多功能锅加入适量的清水，倒入龙骨，姜片。
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步骤4/7
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用勺子捞干净煮开的汤水上的泡沫。
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步骤5/7
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再加入备料五指毛桃跟红枣。
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步骤6/7
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盖上盖子，中火焖煮30分钟。加少许盐调味。
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最后一步
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五指毛桃煲龙骨汤完成。
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发布于 2020-03-24
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