巨鲜美的辣炒鲜菌菇
今天给大家分享一道辣炒蟹味菇，营养美味又下饭，堪称下饭神器！
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2克
12克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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1，准备所有食材
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步骤2/12
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2，青红辣椒洗净切丝，蒜切末待用
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步骤3/12
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3，鲜菌菇切成两段洗净。
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步骤4/12
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锅里放入一大碗水烧开，鲜菌菇倒入焯1分钟，焯好捞起来，沥干水分待用。
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步骤5/12
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热锅放入适量油烧热，把蒜末放入爆香
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步骤6/12
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再把青红辣椒放入炒至断生
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步骤7/12
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再倒入鲜菌菇
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步骤8/12
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快速翻炒均匀
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步骤9/12
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加入适量盐
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步骤10/12
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加1勺蚝油
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步骤11/12
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翻炒至入味
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最后一步
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好吃的鲜菌菇做好了，营养又下饭，十块钱就能炒一盘，超实惠。
鲜菌菇可以换成蟹味菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
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