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鲜美脆嫩的酱爆鱿鱼

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吃货自然萌78
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9克
99克
63克

711
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱿鱼 两个
、
青椒 1个
、
蒜 4-5瓣
、
面酱 4勺
、
盐 适量
、
鸡精 1g
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
、
清水 4勺
、
糖 1勺
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

1.这道菜炒至过程中全程大火炒至 2.鱿鱼在炒至中出汤太多，可以将汤倒掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

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