夏日 菠萝牛肉
初夏临近菠萝也上市了, 菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效,可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
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步骤1/8
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牛肉切片 放入 油 盐 淀粉搅拌腌制
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步骤2/8
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拍些姜蒜备用
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步骤3/8
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菠萝切好泡盐水十分钟,捞出备用
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步骤4/8
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油热倒入姜蒜炒香
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步骤5/8
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放入牛肉煸炒
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步骤6/8
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牛肉半熟放入菠萝翻炒
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步骤7/8
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肉全熟后加入蚝油 生抽 盐 糖 醋 翻炒
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最后一步
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最后放入大葱花 翻炒即可
因为菠萝的味道和甜度是不可预计的,所以调味的时候我总会加入一些醋和糖让酸甜的味道更为突出,不吃牛肉的朋友们~牛肉也可换成猪肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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