花胶炖奶
鱼胶又名花胶，大黄花鱼胶的黄花筒被誉为鱼胶中的“黄金桶”，黄花鱼胶以大补气血闻名，补气血、美颜容、改善睡眠、增加免疫力。所以嘛，女孩子，敷面膜更要吃花胶，以内养外，满满胶原蛋白，美美哒。
-
步骤1/11
点击查看大图
素有'黄金桶'美誉的大黄花鱼胶，补气血、美颜容、改善睡眠、增加免疫力。以内养外，满满胶原蛋白。
-
步骤2/11
点击查看大图
干净的锅，避免油腻，纯净水烧开，放入花胶，花胶遇水变软，三四分钟后捞出洗净。（最好都用净水，避免自来水的漂白粉味）
-
步骤3/11
点击查看大图
这是过水后洗净的花胶。
-
步骤4/11
点击查看大图
泡发花胶：干净器皿内，净水没过花胶。泡发24小时，期间换水3到4次。
-
步骤5/11
点击查看大图
泡发后的花胶饱满肥厚。
-
步骤6/11
点击查看大图
给大家比较一下泡发前后的花胶。
-
步骤7/11
点击查看大图
花胶剪段，适量红枣银耳黄冰糖。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入牛奶。我一般的配比是半个花胶、四颗红枣、一小朵银耳、三颗冰糖、一包250ml牛奶。
-
步骤9/11
点击查看大图
电炖锅，花胶炖模式，2小时柔炖，炖锅里也要放净水哦。
-
步骤10/11
点击查看大图
甜甜的热牛奶，滑滑的银耳花胶，一口甜蜜，一口美丽。
-
最后一步
点击查看大图
冰箱冷藏后呈胶冻状，口感更佳。喜欢的就赶快试试吧。
女孩子过了25岁就要开始补充胶原蛋白，所以深海鱼胶的最是合适，除了炖甜品，还可以炖鸡汤，放上虫草花，鲜美，全家欢喜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
花胶炖奶的其他做法
花胶炖奶的相关分类
花胶炖奶的相关推荐
-
蒜油腊肠乌塌菜
45195人看过 -
小丸子最爱的同款卡美罗
16295人看过 -
牛奶炖蛋
169102人看过 -
日食记 | 牛奶炖蛋
1573089人看过 -
鱼胶甜汤
202751人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#香浓丝滑——牛奶炖蛋
627788人看过 -
蜂窝蛋糕
83572人看过 -
椒蒜红肠乌塌菜
171819人看过 -
番茄啤酒牛腩煲｜暖胃省事
249396人看过 -
花胶炖奶
38404人看过 -
卡美罗焦糖司康面包，一款风靡韩国ins超火的免揉面包
62869人看过 -
花胶炖奶
39228人看过
