红薯粥
红薯有很多种吃法，煮粥又香又甜一家人都爱吃！晚上准备好早上醒来就能吃！
1克
5克
92克
374
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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先把红薯切成块尽量小一些
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步骤2/5
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20克大米洗好倒入锅中
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步骤3/5
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把红薯也放进锅里
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步骤4/5
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加水没过红薯3指左右的位置
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最后一步
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预约4小时煮6小时，早上起来用料理棒一搅就能喝了
红薯一定要选蜜薯，很甜很好煮，这样口感会更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
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