低卡空气炸红薯饼原地出道！
低脂低卡无油的红薯饼，简直就是小时候记忆里的味道！ 冬天就是吃红薯的季节，今天小海带大家解锁红薯新做法，将红薯切一切，拌一拌，抹上蜂蜜，放进海氏K7食光机就好啦，超级香甜又快手，早餐轻松搞定~ 最近空气炸锅真的很火，而海氏K7食光机是空气炸锅的plus版，拥有它你就是美食界的弄潮儿，轻松上手太适合烘焙小白啦！ 留言你想要学的空气炸食谱，小海给大家安排上哦~
11克
27克
138克
731
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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▲1、称量准备好所有食材备用。
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步骤2/6
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▲2、将红薯去皮切丁，放入盆中。
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步骤3/6
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▲3、打入鸡蛋、放入面粉搅拌均匀。
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步骤4/6
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▲4、把烤盘铺上油纸，放入适量的红薯糊，撒上黑芝麻。
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步骤5/6
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▲5、将海氏K7食光机预热至180度，放入红薯烤制20分钟，15分钟时可以刷适量蜂蜜，到时间取出即可。
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最后一步
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▲6、饱腹感满满的红薯饼就做好啦，快去试一试吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-25
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