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电饭煲蒸红薯

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红薯有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠,适宜于脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症等症状。 红薯在日常生活中是从不缺乏红薯的身影,从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品,是因为红薯有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠,适宜于脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症等症状。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟
蒸红薯的用料
蒸红薯的做法
蒸红薯的烹饪技巧

1.红薯浸泡一会儿让红薯上的泥沙更容易洗净。2.千万不要削皮蒸。3.用筷子轻轻插入红薯轻松穿透即为蒸熟啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-10-17

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