鸡蛋吐司三明治
简单、快手、营养美味的早餐
25克
38克
50克
580
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/10
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1.准备食材
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步骤2/10
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2.吐司中间除去边缘挖个大口子
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步骤3/10
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3.火腿肠切丁
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步骤4/10
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4.平底锅放少许黄油，我这是两个的量
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步骤5/10
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5.放吐司，打入一个鸡蛋
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步骤6/10
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6.加入火腿肠丁和马苏里拉芝士碎
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步骤7/10
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7.鸡蛋凝固后盖上切下来的吐司翻面
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步骤8/10
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8.再煎一两分钟即可
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步骤9/10
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9.成品图
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最后一步
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9.成品图2
煎制的过程中全程用小火，如果用的是普通吐司两面可以撒一点黑胡椒碎，味道会更好。因为我用的是椰蓉的所以没放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-12
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