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土豆焖鸡块

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婧妈厨房
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21克
9克
59克

452
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
土鸡 半只
、
土豆 3个
、
五香料 1包
、
老抽，生抽 适量
、
料酒 适量勺
、
蚝油 适量勺
、
盐，鸡精 适量
、
食用油 适量勺
烹饪步骤
小贴士

1.最好选土鸡，肉质鲜嫩，比较好吃。 2.土豆选老的糯土豆，去皮后用清水泡着，以免变色。 3.不会炒糖色，可以用老抽上色。 4.土豆不要放太早，以免后面糊锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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