十分钟快手早餐～红薯鸡蛋饼
红薯富含丰富的纤维素，绝对是减肥养身的佳品。营养丰富毋容赘述。 生活中，我们经常吃烤红薯、蒸红薯、拔丝红薯，口味都是甜一波的；但今天要和大家分享的是咸口的。红薯加鸡蛋搭配，营养丰富又美味，简单易学，十分钟左右就能做好。金灿灿、香喷喷的红薯鸡蛋饼，搭配一杯果汁或者牛奶，一顿快手健康早餐就搞定了。 赶紧操练起来吧！
39克
34克
66克
732
千卡
这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
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步骤1/6
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所需食材合影。
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步骤2/6
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红薯切丝、香葱切小段，加面粉、盐、五香粉、鸡精和鸡蛋放入碗中搅拌均匀。
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步骤3/6
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搅拌均匀，筷子搅动时感觉稍微有点粘性，如果面粉放多了，可以加点水稀释。
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步骤4/6
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平底锅加热放入油少许，把面糊倒入锅中，摊平，小火煎至两面金黄，即可出锅。每面煎2～3分钟即可。
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步骤5/6
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金灿灿的红薯鸡蛋饼就做好了。
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最后一步
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咬一口满口留香，搭配果汁，无比满足。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
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