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红烧鱼怎么这么好吃!

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都说女人爱逛街,我也爱逛,但我爱逛各种食材批发市场………简直无可救药 这不是听说静海有个海吉星,赶紧就去逛了,确实很大,蔬菜,水果,海鲜,肉类,品种繁多,我有点乐不思蜀,哈哈 各种各样买了一大堆,鸡鸭鱼肉都少不了,鱼最喜新鲜,所以它第一个成为我的盘中餐,红烧鱼,我和妹妹的最爱,约起来!
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2克
16克
89克


437
千卡

低脂,三高值得一试~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

煎鱼不要糊锅,中小火,不要大火,慢慢煎,称量的勺子,是拉面的那种大一点的勺子哈,最后收汁要用铲子稍微活动一下鱼,不要糊了,但也不能太大力,鱼会散架的哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-09

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