姬松茸双菇鸡汤
姬松茸含丰富的多糖，有提高免疫力的作用。茶树菇清脆爽口，味道鲜美，对于调控血压和血脂有一定作用，并能提高人体免疫力。猴头菇味香，鲜美可口，有“山珍猴头，海味燕窝”之称，具有益胃健脾，补虚，抗癌的功效。鸡肉含有丰富蛋白质，温中益气，补益体虚。红枣益气养血。
48克
106克
26克
825
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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所有材料准备好
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步骤2/7
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茶树菇，姬松茸洗净浸泡片刻
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步骤3/7
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猴头菇浸泡开，反复挤压换水浸泡清洗，去除苦味
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步骤4/7
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鸡肉切块，焯水备用
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步骤5/7
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所有材料放入锅中，加2000毫升水
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步骤6/7
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大火烧开转文火煲1小时，加适量盐调味即可
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最后一步
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煲汤时飘逸过来的菌香味都会让你垂涎欲滴！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
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