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银耳雪梨羹

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今天惊蛰,民间有 “惊蛰吃了梨,一年都精神!"的民谚。也有人说"梨"谐音"离",据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。
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1克
4克
83克


248
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

我时常晚上睡觉前把煲上,放进电焐煲,第二天早上起来吃,那样更糯,银耳完全炖的融融的更好吃!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-05

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