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鲜香早餐饼宝宝辅食食谱的做法

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鲜香早餐饼宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上虽然长相没有那么惊艳，但口感真的会让你竖起大拇指，尤其是虾仁+玉米粒这个组合，太鲜！太香！如果可以，一定不要替换！

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39克
43克
82克

843
千卡

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 150克

、

虾仁 50克

、

玉米粒 30克

、

胡萝卜 15克

、

鸡蛋 2个

、

油、葱花、盐、柠檬片适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：米饭150克、虾仁50克、玉米粒30克、胡萝卜15克、鸡蛋2个辅料：油、葱花、盐、柠檬片操作时间：10分钟制作总量：1整张美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/9 点击查看大图
虾仁去除腹部、背部虾线，然后切碎，放上柠檬片腌制10分钟。*没有柠檬片用姜片也可以，腌制一会儿能够很好的去腥。
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜去皮，切成小丁，放好备用。
步骤4/9 点击查看大图
将腌制好的虾仁、胡萝卜丁、玉米粒依次加入到米饭中。
步骤5/9 点击查看大图
最后撒上葱花，再打入2个鸡蛋，加入适量盐，将所有食材搅拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
热锅刷油，将米饭糊糊全部倒入锅中，轻轻摊平。
步骤7/9 点击查看大图
开中小火，煎至底部定型后用盘子辅助翻面。*因为这个米饭饼非常软，直接翻面很易碎，所以用盘子辅助倒扣过来会容易些。*如果家里的锅太沉操作起来比较费劲，我建议你们可以不摊整张饼，在裱花袋或者保鲜袋的辅助下挤成一个个的小圆饼，会更容易操作。
步骤8/9 点击查看大图
一直煎至两面微黄的状态，熟透后取出就可以了。
最后一步点击查看大图
最后切成小块方便宝宝抓取。你还可以在饼上挤点番茄酱吃、搭配着一碗热汤吃，总之，吃完这一份，保证开启元气满满的一天！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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