牛肉咖喱饭
对于喜欢吃咖喱的人来说，咖喱味太香了，超级下饭。而且做法简单，很适合厨房新手。
10克
28克
60克
420
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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牛肉、胡萝卜、土豆和洋葱都切成小块。
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步骤2/12
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牛肉先下水焯一下，去掉肉沫
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步骤3/12
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捞出来冲洗干净
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步骤4/12
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锅里放适量油，放入牛肉和洋葱炒一会儿。
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步骤5/12
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锅里加入水，煮一会儿。
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步骤6/12
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再加入胡萝卜和土豆块，煮至熟透。
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步骤7/12
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放入咖喱块，融化后拌均匀，加适量盐。
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步骤8/12
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煮至汤汁浓稠就好。
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步骤9/12
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盘里放上米饭，浇上咖喱牛肉汤即可。
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步骤10/12
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用模具可以把米饭弄出多种造型
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步骤11/12
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开吃
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最后一步
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超级好吃，女儿米饭吃完了又加了一碗白米饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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