佛手瓜炒鱿鱼须
佛手瓜具有祛风解热,健脾开胃的功效 ,常食有减肥解腻的效果,是爱美人士不可抗拒的食材之一。
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这是佛手瓜的样子哈
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步骤2/7
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佛手瓜一个洗净,刨去外皮,切成四分,去除瓜瓢,擦成丝备用。
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鱿鱼须开水烫熟后捞出切成小块备用。
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锅内烧热加油,加入葱姜炒香。
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加入鱿鱼须翻炒片刻,加少许盐和蔬之鲜翻炒均匀。
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步骤6/7
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加入佛手瓜丝继续翻炒之瓜丝变软即可出锅。
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最后一步
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清清爽爽和一道家常菜。夏季吃更合适哦。
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发布于 2020-02-28
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