不粘手红糖发糕
12克
40克
200克
1063
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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1、红糖+温水=红糖水；2、为了减肥，用的全麦面粉；
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步骤2/8
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3、鸡蛋打散，加入红糖水搅匀；4、加入面粉、酵母，筷子搅至无颗粒状；
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步骤3/8
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5、小钢盆刷油，倒入面粉糊，用力震几下；
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步骤4/8
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6、盖上保鲜膜醒至2倍大；
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步骤5/8
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7、撕开保鲜膜，筷子排气；
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步骤6/8
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8、加枣、黑芝麻装饰；
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步骤7/8
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9、盖保鲜膜，扎洞洞，冷水上锅蒸30分钟；
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最后一步
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10、出锅啦，脱膜即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-24
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