鲜水果藕粉羹
藕粉，其主要原料就是莲藕，是一种传统的滋补品，清火热，凉血，通便的作用。配上时令的水果口感更佳。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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水果去皮切成块
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步骤3/8
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水果放入开水锅里煮开
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步骤4/8
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藕粉用少量清水调匀
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步骤5/8
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调好的藕粉汤倒入水果汤里搅匀
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步骤6/8
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搅匀后呈粘稠光滑的汤羹就可以食用了
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步骤7/8
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不放糖也很好喝
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最后一步
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秋冬天天气干燥天天来一碗，很滋润
藕粉冲调不能直接倒入开水锅里，要用冷水稀释后再放入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-17
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