快手早餐~香葱土豆丝饼+溏心煎蛋+鲜榨番茄汁
1克
8克
54克
249
千卡
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步骤1/6
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2个中等大小土豆洗净、去皮、切丝,冲水两次滤去淀粉。
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步骤2/6
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土豆丝倒干净水份加入适量盐、糖、黑胡椒酱/黑胡椒粉、葱花、2勺面粉、1勺半纯净水。
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步骤3/6
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搅拌均匀待用。
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步骤4/6
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锅中倒少许滴油,油五成热均匀铺上一层土豆丝面糊,不要着急翻面或者铲,中小火煎至酥脆定型再翻面,另一面也煎至焦黄成熟即可盛出切块食用。
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步骤5/6
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刚出锅外脆里嫩,趁热食用。锅中若有少许剩油可再煎一个溏心荷包蛋,油热打入鸡蛋,洒少许盐,小火两分钟煎至底部定型,大火20秒关火、盖盖儿,焖1分钟即成溏心煎蛋。
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最后一步
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配一杯鲜榨番茄汁,去油解腻补充VC。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-10
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