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营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力

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文龙妈

蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌,有抑制作用,可以用来杀菌。有抵抗病毒、保护肝脏的作用。是在家蹲的不错的食材！
营养分析 查看详情

102克
99克
22克

1393
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
排骨 1斤
、
蘑菇 半斤
、
蒜 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

小时候，妈妈做菌类菜时都会放大蒜，我问她为什么？她说一个是增香，另外，如果菌类有毒，大蒜会变成黑色！也不知道是真的吗？总之，放了大蒜后确实很香！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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