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营养好吃的虾滑豆腐汤

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罗勒酱

特殊时期，人人都想提高自己的免疫力以减少病毒的感染机率，但很多人找不到正确的方法，其实提高免疫力最简单，不挑食，食物尽量多样化，营养均衡就好。 今天教大家用鲜虾和豆腐做汤，还加了提鲜的蟹味菇和鸡蛋，提供口感的同时更兼顾营养～学起来吧～～
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31克
63克
56克

709
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
虾仁 100克
、
豆腐 400克
、
鸡蛋 1个
、
蟹味菇 1把
、
玉米淀粉 5克
、
白胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
料酒 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

豆腐浸泡盐水可去豆腥，如果你不介意豆腐的味道可以省略这一步 我做的虾滑口感比较松软，如果你喜欢有嚼劲比较Q弹的口感，就增加玉米淀粉的含量，玉米淀粉越多越有嚼劲

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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