自创一派:龙利鱼萝卜汤
过年了,超市有处理好的龙利鱼鱼块,买了几块回来。龙利鱼无刺,肉质鲜美,特别适合孩子吃。冬天了再配上白萝卜,好喝又营养!
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步骤1/11
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鱼块消冰
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步骤2/11
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将鱼块切成小块,加入蒸鱼豉油、盐(按个人口味添加,汤里无需再添加)、黑胡椒粉或者白胡椒粉腌制20分钟
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步骤3/11
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腌制过程中将白萝卜切片
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步骤4/11
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准备好葱花,姜丝
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步骤5/11
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虾皮(没有可以跳过)
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步骤6/11
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热锅烧油,放入葱花姜丝虾皮爆香
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步骤7/11
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放入切好的白萝卜片
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步骤8/11
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放入生抽(或者味极鲜)
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步骤9/11
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加水,合盖烧至水开
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步骤10/11
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水开后放入腌制好的鱼块,用筷子轻轻搅散。水开转中火继续煮5分钟
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最后一步
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盛入大碗中,撒上香菜段,齐活
鱼块可以提前腌制,如果没有时间,可以在煮萝卜的时候时间长久一点,既可以让鱼块充分腌制,也可以让萝卜达到入口即化的地步
龙利鱼很好熟,中小火5分钟就熟了,时间太长鱼肉就散了。当然如果你的鱼块太大的话……建议你可以先尝一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-27
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