是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
百合小米豆浆的做法 点击查看大图

百合小米豆浆

浏览 20947 · 收藏 79
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

张菇凉的小厨房

百合的药用价值是很多的，能够解毒，安神，治疗咳嗽，治疗失眠，对女性来说还能够很好的抗衰老，因此大家平时可以多吃一些百合. 它的食疗价值 1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或 肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。 4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。 5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
营养分析 查看详情

4克
8克
28克

131
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 20克
、
百合 适量
、
冰糖 适量
、
清水 500ML
、
小米 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

换个做法

百合小米豆浆的其他做法

百合小米豆浆的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

百合小米豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许