(早餐)清甜雪梨百合豆浆
雪梨+百合, 清甜的口味, 与黄豆结合, 浓郁的口感, 清新润肺, 简单的食材, 简易的操作, 为早餐添新色。
12克
31克
114克
643
千卡
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步骤1/5
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黄豆、大米、百合提前泡发洗净。(我是前一晚泡的,正好第二天早上用)
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步骤2/5
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雪梨去皮切块。
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步骤3/5
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黄豆、大米上锅蒸20分钟。(这步骤可省略,蒸过的黄豆打出的豆浆口感更好)
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步骤4/5
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把雪梨、百合、黄豆、大米加入破壁机或豆浆机,水量加到机器上的950ml就可以了。我使用的破壁机,选择五谷模式,半小时就可以了。
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最后一步
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浓郁,清甜的豆浆就做好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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