雪梨玉米汁
甜玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收，其含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，具有延缓衰老、美容养颜的作用。 最近家里买了一大筐雪梨，刚好孩子有点上火，于是将甜玉米加入冰糖煮熟和雪梨搭配用破壁机打成雪梨玉米汁，味道清香甜美，去火润肺，有非常好的美容养生的功效。
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步骤1/8
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准备好所需材料。
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步骤2/8
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玉米清洗干净，再用小刀剥出玉米粒，然后再清洗一下。
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步骤3/8
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锅里倒入清水加入黄冰糖煮至冰糖溶化。
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步骤4/8
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加入玉米粒煮两分钟，放置一边待凉。
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步骤5/8
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雪梨洗干净削皮再切成小丁。
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步骤6/8
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将放凉的玉米粒连水一起倒入破壁机搅拌杯，再倒入雪梨丁。
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步骤7/8
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把搅拌杯放在主机上，插上电源，直接按点动功能，搅打大概二十秒钟即可。
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最后一步
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香浓美味清甜可口的雪梨玉米汁，你学会了吗？
想省事的话也可以不煮玉米，直接将材料全部放入破壁机内，再选择玉米汁功能直接熬煮打汁。不过时间稍微要久一点点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-23
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