减脂水果养生汤
冬季天气比较干燥,也是藏肉的季节,冬至快到了【每年冬至都要聚餐】提前先做一款水果养生汤,聚餐可以给姐妹们一起喝,降火又润燥哦!
0克
2克
41克
112
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备新鲜的各式水果。
-
步骤2/9
点击查看大图
草莓加一点细盐清洗干净。
-
步骤3/9
点击查看大图
桂圆剥壳,草莓去蒂对半切开。
-
步骤4/9
点击查看大图
橙子剥皮切片,火龙果去皮切小方块。
-
步骤5/9
点击查看大图
养生壶加适量的清水,按'汤'键功能。待清水煮制沸腾。加入剥好的桂圆、草莓。
-
步骤6/9
点击查看大图
芒果丁【芒果提前切小方块】
-
步骤7/9
点击查看大图
加入树莓【树莓微微带一点点酸】
-
步骤8/9
点击查看大图
水果煮到颜色出来,加一点点冰糖调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
好好喝!冬季减脂养生汤,简单易做减脂又润燥!颜色也太漂亮了!减脂MM们的最爱!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
汤的相关分类
汤的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3004586人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐秋葵蛋饼
146791人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
835366人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2085130人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
648069人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
357701人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
429710人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5248816人看过 -
家常版毛血旺
207449人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#酱香山药炖小排
123247人看过 -
清蒸钳鱼
298221人看过 -
减肥餐 青椒炒鸡胸肉
165829人看过