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番茄牛脊骨

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牛脊骨炖汤这样做,鲜美而不腻,营养最易吸收,简单美味还下饭。最近猪肉价格虽然有稍许回落,但是也还是蛮贵的,降的那点钱没啥感觉哈,还是不如吃牛肉呢,感觉价格都快差不多了。正好看到小区团购有牛脊骨,赶紧买来一份炖汤喝吧,非常适合这个季节,暖暖的,关键是太适合小朋友吃了,很补钙的哦。
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1克
5克
32克


140
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、锅中冷水放入牛脊骨同料酒、花椒粒、八角,葱姜等一起先烧开,这样更容易让牛脊骨肉质鲜美好吃。 2、食材中也可以只放番茄,不放土豆、胡萝卜,我是为了让家中小朋友吃的更营养丰富些,所以食材尽量多元化了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-24

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