茭白炒火腿
茭白中所含的豆醇能够清楚体内的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成，还可以软化皮肤表面的角质层，使皮肤细腻嫩白。补虚健体茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
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步骤1/6
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茭白，剥掉外壳，冲洗干净，切去老根，切条，火腿肠切条，备用。
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步骤2/6
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多功能锅放油，加入葱白，炒出香味。
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步骤3/6
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放入茭白条火腿肉条，翻炒断生。
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步骤4/6
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在加入蚝油生抽鸡粉，清水盖上盖子焖会儿。
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步骤5/6
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茭白炒火腿肉完成。
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最后一步
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美哒哒成品图在来一张。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-23
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