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番茄炒冬瓜

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大海微澜

冬瓜是我们餐桌上常见的菜品之一，是瓜菜中不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜”。加个西红柿简单一炒，比肉都香，好吃不上火，喜欢的朋友不妨试试。
营养分析 查看详情

26克
2克
8克

261
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
冬瓜 1块
、
西红柿 1个
、
油 适量
、
盐 适量
、
五香粉 适量
、
葱 适量
、
生抽 适量
、
红油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、无论是酸甜口味还是微辣的口味，西红柿都可以多放点，色彩更诱人，如果颜色不够浓郁还可以加点番茄酱，不但颜色漂亮，味道也非常鲜美。 2、冬瓜切块，通常不易炒熟，少加点水，炖上两三分钟，刚好炖熟，熟而不烂，口感特别好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-23

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