黑芝麻山药米糊
小雪节气喝黑芝麻山药米糊，健脾补肺、益胃补肾。。。
7克
12克
113克
398
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
230g山药洗净后去皮切块，放入清水中备用
-
步骤2/5
点击查看大图
10g熟黑芝麻备用
-
步骤3/5
点击查看大图
60g黑米用清水冲洗干净
-
步骤4/5
点击查看大图
所有原料倒入豆浆机中，启动米糊功能键即可
-
最后一步
点击查看大图
黑芝麻山药米糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
黑芝麻山药米糊的其他做法
黑芝麻山药米糊的相关分类
黑芝麻山药米糊的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
124992人看过 -
【气血养颜米糊】
3132111人看过 -
#憋在家里吃什么#快手养胃早餐南瓜山药米糊
287274人看过 -
五黑固肾米糊#10分钟早餐大挑战#
667680人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
399715人看过 -
破壁机美食~山药苹果小米糊
31260人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
137386人看过 -
#素食主义#香蕉烤蛋奶-空气炸锅
43737人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103094人看过 -
四神粥（四神米糊）清热安神、健脾祛湿 ｜破壁机
174185人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
275219人看过 -
满满花青素的紫薯山药米糊
97752人看过
