银鱼白菜粒粒面
一句话推荐：冬天的大白菜便宜、新鲜，菜市场随处可见，但是在营养方便谁都不敢小瞧它呢，老话讲“百菜不如白菜”！用来煮汤非常软嫩香甜哟~
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步骤1/8
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准备食材：面粉40g、白菜15克、南瓜10克、香菇10克、银鱼3克。
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步骤2/8
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银鱼泡发切碎
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步骤3/8
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香菇焯水切碎
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步骤4/8
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接着把银鱼切碎
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步骤5/8
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南瓜切成小粒
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步骤6/8
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面粉中加入50克温水，搅拌成光滑细腻的面糊。
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步骤7/8
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水开下入南瓜、白菜碎和香菇碎。煮3~5分钟后下入银鱼碎，水开后煮5分钟，让银鱼的鲜味进入汤中。
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最后一步
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拿出漏勺，倒入面糊，让面糊一粒一粒的滴到汤中。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-21
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