奶香南瓜羹
南瓜本身的味道非常清甜可口，加入牛奶以后，更多了一份顺滑。它是一道非常不错的饮品，不管早餐还是加餐来一碗，都能给你更多的满足感哦。
9克
9克
22克
202
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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南瓜去皮去籽，切成小块。
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步骤2/8
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牛奶和清水备用。
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步骤3/8
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将南瓜块放入新思特破壁机的破壁杯里。
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步骤4/8
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倒入牛奶。
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步骤5/8
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倒入水。
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步骤6/8
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把破壁杯与破壁机的主机连接好，看清楚对位标志连接。选择'米糊'程序，启动破壁机，破壁机会自动将南瓜煮熟并搅打破壁。
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步骤7/8
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搅打完成以后，打开破壁杯盖，搅拌均匀，美味的奶香南瓜羹就做好了。
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最后一步
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清甜爽口。
1.这款南瓜羹的做法很简单，爱吃南瓜羹又怕麻烦的同学可以试试。
2.给南瓜泥再加些牛奶加热，吃起来会更爽滑，充满奶香。
3.喜欢甜度高些的，在煮的时候可以放适量的白糖。
4.我更喜欢南瓜原有的香甜，所以不加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-13
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