鱿鱼鱼丸
89克
528克
80克
3244
千卡
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步骤1/7
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鱿鱼洗净去掉内脏,把外皮撕掉,切成段
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步骤2/7
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龙利鱼和鱿鱼搅成泥状备用
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步骤3/7
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盆中放入所有调料开始搅拌,搅拌均匀后,反复摔打肉泥,增加肉泥的口感,摔打的时间越长越好
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步骤4/7
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肉泥搅拌成这样就可以挤成鱼丸了
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步骤5/7
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锅中倒入适量的清水,烧到锅中冒泡就可以下挤鱼丸了,鱼丸全部浮起就好了,可以捞出了。
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步骤6/7
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捞出的鱼丸凉凉,可以做汤,下火锅,空口吃,都很好,最最主要的是非常健康,无任何添加剂。
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最后一步
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完成,Q弹好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-11
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