牛奶山药红枣软饼
补钙补铁补锌补碘～
10克
18克
38克
311
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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切块
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步骤3/11
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鸡蛋，山药，红枣放入料理杯。打泥，多打一会蓬松起来
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步骤4/11
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倒入碗里
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步骤5/11
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倒入牛奶
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步骤6/11
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筛入低筋面粉
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步骤7/11
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继续翻拌均匀
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步骤8/11
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七孔锅刷油
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步骤9/11
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倒入面糊
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步骤10/11
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撒上芝麻海苔粉
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最后一步
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煎至变色翻面一分钟左右关火
山药是生的不用蒸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
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