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红枣红糖酒酿蛋

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妍媽美食

酒酿我非常喜欢吃，酒酿蛋是一种适合女性食用的食物，有着丰富的营养和一定的促进雌性激素分泌的作用，另外酒酿蛋还有丰胸和促进血液循环，女性在月经前几天喝还能有益气生津，活血止痛的作用，月子喝这个也能下奶哦～好处多多～
营养分析 查看详情

10克
20克
27克

327
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红糖 10g
、
红枣 5颗
、
枸杞 一把
、
酒酿 4汤匙
、
清水 适量
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

酒酿的份量可以随自己喜欢的来加～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-04

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