是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

全麦玉米面刀切馒头的做法

点击查看大图

全麦玉米面刀切馒头

浏览 20159 · 收藏 92

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

做馒头，我不喜欢用单一的面粉，更喜欢加点杂粮面。比如玉米面，全麦面。馒头作法大同小异，主要掌握好小贴士中的注意事项，成功还是很容易的。刀切馒头这样做，成品暄软可口，有着淡淡的色泽，香而甘甜，比白馒头有料，营养更全面，刚出锅孩子就伸手来要。

营养分析查看详情

5克
35克
228克

1079
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

普通面粉 100克

、

全麦面 100克

、

玉米面 100克

、

酵母 3克

、

清水 150克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
三种面粉一起装入大一点的容器里，加入酵母混合均匀，少量多次加入清水，边加边拿筷子搅拌成棉絮状，再用手揉成略光滑面团就好。
步骤2/8 点击查看大图
将面团放温暖潮湿处，倒扣个容器，静置醒发至内部出现蜂窝状。
步骤3/8 点击查看大图
再进行反复多次的排气并揉成光滑的长条，直接刀切成均匀小团，无需再整型。
步骤4/8 点击查看大图
接着移入事先垫好蒸垫的蒸隔里，静置十分钟左右，让面团更松驰一下。
步骤5/8 点击查看大图
锅中水放足量，把馒头放入，先用大火烧开后，再转中小火再蒸15分钟。
步骤6/8 点击查看大图
馒头蒸好，关火后，再焖个5分钟左右，再开锅。
步骤7/8 点击查看大图
成品一
最后一步点击查看大图
成品二

小贴士

1、是要掌握好酵母与面粉比例很重要，一般情况下是1:100。秋冬天发酵温度不够，可以把酵母先溶解于温水中，用温水和面（用手背感觉不烫手）。夏天适合发酵，可适当减少酵母的用量。 2、是要掌握好面粉总量与水的比例一般是2:1，要让馒头暄软，可以适当地再加10-20克水，看面粉吸水量，适当调整。 3、是新手少量多次加水，边加边用筷子搅拌成棉絮状，再揉光滑面团，发酵蒸制就好了。掌握这几点，让馒头暄软好吃还是很容易的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-07

换个做法

全麦玉米面刀切馒头的相关分类

槐花减脂食谱蒜苔小龙虾竹笋蚕豆更多

全麦玉米面刀切馒头的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许