空炸上校鸡块
很多人都吃过上校鸡块，但是怎么看起来都跟一般的炸鸡块没啥区别。但是如果你在家里只是将鸡肉简单地切成块，然后丢到油锅里去炸，肯定不是我们在快餐店里吃到的味道。既然叫做上校鸡块，就说明其肯定是有点特殊意思的。传言上个世纪三十年代，美国人哈兰·山德士因为潜心研制快餐工艺的炸鸡方法，最终利用是多种香料，外加个人潜心研制的秘方，成功实现了对美味炸鸡的科学研发。当地政府为了表扬其对家乡发展（弘扬特产）所做出的贡献，竟授予其上校的荣誉，而这也就是上校鸡块的由来。今天这款是空气炸箱炸出来的，口感特别好，特别棒
17克
221克
5克
1062
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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买的现成鸡块，想吃的时间就拿几块出来炸一下放
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步骤2/6
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直接放入空炸烤箱的烤网上面
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步骤3/6
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设置了180度15分钟
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步骤4/6
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两面金黄色就可以了
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步骤5/6
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空炸好了，居然炸出来好多油，
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-28
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